Tag Archives: 減肥

進擊的秋葵

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秋葵為一年或多年生草本植物,能長到2米高,每年的5-8月是生產旺季。 其有紅秋葵與黃秋葵品種,而紅秋葵營養成分又比黃秋葵略高。   早晨,秋葵亮麗的鵝黃色花朵大大盛開著,彷彿在迎接小編,並說聲早安!     最近氣候炎熱,秋葵生長速度之快,每天的觀察都可以明顯看出它的成長。   秋葵富含膳食纖維成分,可以預防慢性病,也可以降血壓, ... read more
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CP值爆表的地瓜葉

CP值爆表的地瓜葉
地瓜葉的功效能讓身體排毒,其中含有豐富的維生素,抗氧化物含量比一般蔬菜高出5~10倍。 小資上班族若是忙碌無法食用一天五蔬果的標準,就吃地瓜葉吧! read more
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